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吃了海帶能吃燕窩嗎,芒果燕窩

編輯:中國燕窩網2019-09-13 11:40食用禁忌
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吃了海帶能吃燕窩

能夠

燕窩不可以和什么一起吃?

一、會毀壞燕窩營養成分的食材

含胰蛋白酶的食材,例如番木瓜,開始講過,在這里已不過多闡釋。

久久棋牌救济金送29酸的食物:例如青檸檬、青梅、山楂果這些,酸的食物會危害身體對燕窩的消化吸收。

二、破肺氣虛的食材

荸薺,又被稱為馬蹄子,以前在強烈推薦給孩子吃的菜譜里有一款是馬蹄子燉燕窩久久棋牌救济金送29,馬蹄子能夠清熱解毒生津止渴,對肺火造成的干咳有非常好的減輕功效,另外還能夠滋潤胃陰,可是馬蹄子消消化不良破氣,不宜肺氣虛原本就不夠的人;

久久棋牌救济金送29香薄荷:夏季來一碗帶著淡淡的薄荷香氣的燕窩是一件很悠閑的事兒,有一定的清爽降火功效,能夠協助去肺火,可是如果有肺虛造成的咳嗽哮喘,香薄荷燕窩是不能多吃的,香薄荷吃多了非常容易損肺難過,身體不好的妹紙忌常吃哈~

金桔:金桔行氣的實際效果很好,非常容易消化不好的妹紙們可以吃一點金桔促進消化行氣,脾胃虛寒的漂亮小姐姐就想要了~和上邊的原因一樣,金桔也不宜喝燕窩久久棋牌救济金送29同燉,有時候吃點還行,但二者放到一起燉是會對燕窩補肺氣的實際效果有影響的。

三、破血化淤的食材

如紫丹參、益母草顆粒等。

芒果燕窩的作法一:

主要材料:干燕窩5G,芒果1/兩個

久久棋牌救济金送29調料:枸杞子1枚,純蜂蜜1湯勺(15ml),奶1湯勺(15ml)。

1.將干燕窩放到深碗中,用冷水侵泡五個鐘頭,燕窩里很有可能會出現一些細微的毛茸,要將他們當心的除去。枸杞子用熱小水泡發

久久棋牌救济金送292.將發后的燕窩控干水份,放入小燉盅中蓋好外蓋,低火煮制三十分鐘,隨后取下完全晾涼。

久久棋牌救济金送293.芒果削掉表皮,從正中間貼緊果仁割開,再剁碎小粒放入小盤子中。

久久棋牌救济金送294.將純蜂蜜和奶放入小盤子中,與芒果小粒混和勻稱。

5.把芒果小粒放入小碟中,上邊放入燕窩,最終綴上枸杞子就可以。

芒果燕窩的作法二:

久久棋牌救济金送29用材:芒果一個燕窩5克

久久棋牌救济金送29調味品:純蜂蜜6克鮮奶油20毫升水適當

久久棋牌救济金送291.燕窩用涼開水或礦泉水侵泡6鐘頭,期內魚缸換水1-2次,浸發后除去清理殘渣和細毛。隨后將燕窩掰成細條條,如果是燕角盡可能撕掉成一片一片的

2.清理之后的燕窩用漏勺控干水分

久久棋牌救济金送293.將燕窩所有放入清洗的燉盅內,添加礦泉水或涼開水泡過燕窩2厘米

4.將燉盅放入火鍋內,鍋中的水到燉盅的1/2處

5.大火燒開轉文火隔水燉久久棋牌救济金送29三十分鐘,燕窩表層展現小量泡沫塑料,有點兒燒開、濃稠感和蛋香味兒,即是燉好的規范

久久棋牌救济金送296.芒果清洗削皮切小傅

7.將芒果丁倒進器皿,加入鮮奶油

久久棋牌救济金送298.再將純蜂蜜淋在芒果上,將其翻拌

久久棋牌救济金送299.燉好的燕窩撈起來瀝水,堆積在芒果丁上

10.枸杞子清洗整潔,涼開水侵泡開,將其裝點在燕窩上,一道芒果燕窩甜點就搞好了,漸漸地享受吧

做菜方法

久久棋牌救济金送291、燉盅內剩下的水能夠兌上冰糖水一起食用,也是很補的;

久久棋牌救济金送292、沒有鮮奶油還可以用牛乳替代,或是沒放還可以;

3、燕窩泡開后,發頭一般是原先的6-8倍,燉盅內的水不必放太滿,燕窩在燉的全過程中會澎漲,過滿得話會外溢,造成消耗;

4、隔水燉不容易毀壞燕窩的營養成分成分,能夠維持燕窩的原生態。"

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